Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2016
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 89,57g | Eiwit: 75,97g | Kolhy: 179,43g.
Ontbijt: Mister Kitchen's Chia Fruit Abrikoos Sinaasappel, Bolletje 10 Zaden Beschuit, AH Geitenkaas 50+ Koriander Jong Belegen, AH Meergranen Triangel Donker, Mandarijn. Lunch: Jumbo Worstenbroodjes. Diner: Olijfolie, Witte Tarwebloem, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Jumbo Kabeljauwfilets. Snacks/Andere: Alesto Noten-Cranberry Melange, Braeburn Appels. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|