Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2015
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 105,71g | Eiwit: 102,22g | Kolhy: 113,71g.
Ontbijt: Ekoplaza Pompoenpitten, Senoble Franse Verse Kwark, AH Notenmix Naturel Ongezouten. Lunch: Erwtensoep, Olijfolie, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Gebakken Ei, Tomaten, Krekeltje Biologische Pindakaas, Speltbrood. Diner: Groene Erwten (Ingevroren), Groene Erwten (Ingevroren), Jumbo Tuinbonen Diepvries, AH Puur & Eerlijk Kippenpoot. Snacks/Andere: Swiss Noir 72%, Sauvignon Blanc, Mandarijn. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|