Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2015
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 76,15g | Eiwit: 76,06g | Kolhy: 192,76g.
Ontbijt: Dorset Cereals Tasty Toasted Spelt Muesli, Senoble Franse Verse Kwark. Lunch: Unox Stevige Goulashsoep, Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Volkoren Brood. Diner: Olijfolie, AH Rivierkreeftjes, Puntpaprika, Courgette, Uien, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Bolletje Ontbijtcracker Volkoren, Komkommer (met Schil), Sabra Houmous Pikant, Banaan, Mandarijn, AH Mueslinoten Brood. meer...
|
|
3022 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|