Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2015
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2155 kcal
|
Vet: 110,81g | Eiwit: 92,73g | Kolhy: 202,55g.
Ontbijt: Gedroogde Cranberries, AH Notenmix Naturel Ongezouten, Senoble Franse Verse Kwark. Lunch: Maza Baba Anoesch, Beemster Oude Kaas 48+, Waldkorn Brood. Diner: Ei, AH Hollandse Garnalen, Olijfolie, Courgette, Puntpaprika. Snacks/Andere: Jumbo Borrelmix, Senoble Franse Verse Kwark, Banaan, Lindt Excellence 70% Cacao, Jumbo Worstenbroodjes, Braeburn Appels, Bolletje Ontbijtcracker Volkoren. meer...
|
|
2836 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|