Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2015
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 63,82g | Eiwit: 94,69g | Kolhy: 202,48g.
Ontbijt: Dorset Cereals Super Cranberry, Senoble Franse Verse Kwark. Lunch: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Bruin Bolletje, Milsani Rookkaas Chili, AH Geitenkaas Koriander 50+, Perfekt Pistolets Meergranen. Diner: Witte Tafelwijn, AH Snack Tomaatjes, Delicato Roomsaus, Zalmfilet, Droge Volkoren Pasta. Snacks/Andere: Beemster Oude Kaas 48+, Rode Paprika, Ei, Cappuccino. meer...
|
|
2722 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bodypump - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|