Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2015
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2631 kcal
|
Vet: 116,86g | Eiwit: 118,00g | Kolhy: 193,65g.
Ontbijt: Zonnatura Muesli Rood Fruit Vezelrijk, Jumbo Volle Franse Kwark. Lunch: AH Biologisch Biologische Mini Quiche Mediterrane Groente, Zalm Wrap, Beemster Oude Kaas 48+, Volkoren Brood. Diner: Molinari Sambuca, Cappuccino, AH Kruidenboter, AH Bruin Frans Stokbrood, Spareribs, Kipsaté. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Witte Tafelwijn, Banaan. meer...
|
|
2788 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|