Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2015
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 80,46g | Eiwit: 88,16g | Kolhy: 169,27g.
Ontbijt: Dorset Cereals Super Cranberry, Jumbo Volle Franse Kwark. Lunch: Campina Karnemelk, Milsani Rookkaas Chili, Volkoren Brood. Diner: Uien, AH Biologisch Mager Rundergehakt, Beemster Oude Kaas 48+, Rode Paprika. Snacks/Andere: Delicata Puur Chocolade Zeezout 60% Cacao, Hands Off My Chocolate Double Dark, Wasa Volkoren Cracker, Banaan, Pink Lady Appels. meer...
|
|
2814 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|