Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2015
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 55,60g | Eiwit: 67,29g | Kolhy: 182,08g.
Ontbijt: Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Jumbo Volle Franse Kwark. Lunch: Beemster Oude Kaas 48+, Waldkorn Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: Romanesco, Rode Aardappelen (Vlees en Schil), Jumbo Zure Room, Hellmann's Real Mayonnaise, Bosui of Lenteui, AH Gerookte Kipfilet. Snacks/Andere: Banaan, Hands Off My Chocolate Double Dark, Braeburn Appels. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|