Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2015
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2682 kcal
|
Vet: 82,90g | Eiwit: 76,25g | Kolhy: 243,91g.
Ontbijt: Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Volkoren Brood, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden. Diner: Conimex Kroepoek Naturel, Mora Kipsate in Pittige Pindasaus. Snacks/Andere: Coebergh Bessenjenever, Witte Tafelwijn, Nakd Pecan Pie, Wasa Volkoren Cracker, Braeburn Appels, Cappuccino. meer...
|
|
3007 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|