|
Niet gefietst de afgelopen week, gisteren weer verhuisd , dinsdag weer stukje fietsen hopelijk. Zit nu permanent op 85 dus zonder fietsen blijf ik redelijk gelijk
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2601 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Desk work - 8 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|