Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2015
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 94,75g | Eiwit: 112,83g | Kolhy: 130,28g.
Ontbijt: Beemster Oude Kaas 48+, Speltbroodje. Lunch: Hela Mosterd-Dille Dressing, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Gerookte Zalm, Meergranenbol. Diner: Kania Peperroomsaus, Olijfolie, Courgette, AH Zoete Puntpaprika, AH Puur & Eerlijk Entrecote. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, AH Volle Franse Kwark, Nescafé Cappuccino, Cappuccino, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Soma Rozijnen Noten Roggebrood. meer...
|
|
2519 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Yoga - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|