Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2015
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2617 kcal
|
Vet: 66,21g | Eiwit: 121,39g | Kolhy: 967,18g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas (20g), AH Bruine Bollen. Lunch: Jumbo Sinaasappelsap, Subway Sweet Onion Saus, Subway Sweet Chili Sauce, Subway Chicken Teriyaki. Diner: S&B Foods Golden Curry, Uien, Prei, Wortelen, Hoogvliet Aardappelen Kruimig, Biefstuk, Witte Rijst. Snacks/Andere: Ketchup, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Marks & Spencer Brood (Bruin), Vanille Ijs. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Desk work - 8 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JosephBlade's Gewicht Geschiedenis
|