Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2015
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 70,58g | Eiwit: 72,93g | Kolhy: 284,08g.
Ontbijt: Veríval Urkorn Müsli (Oergranen Muesli), Yoghurt (Vol). Lunch: Waldkorn Brood, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Diner: Magnum Black Espresso, Sauvignon Blanc, Patak's Garlic & Coriander Naan, Olijfolie, Feta Kaas, Uien, Groene Erwten (Ingevroren), AH Spinazie Vers. Snacks/Andere: Citroenijs, Ijshoorntje, Nectarines, Patria Volkoren Voedingsbiskwie. meer...
|
|
2741 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|