Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2015
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2429 kcal
|
Vet: 83,95g | Eiwit: 102,90g | Kolhy: 260,06g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Veríval Urkorn Müsli (Oergranen Muesli), Yoghurt (Vol). Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Waldkorn Brood. Diner: Cappuccino, Jumbo Zachte Kruidenboter, Stokbrood, AH Fruitsalade, Chardonnay, Trophy Chinese Pindasaus, Gebakken of Geroosterde Garnalen, AH Kipspiesjes, Hamburger. Snacks/Andere: Justnuts The Run Run Run Bar, Patria Volkoren Voedingsbiskwie, Nectarines. meer...
|
|
2760 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|