connyd011's Logboek, 21 mei 24

Pfffff gaat weer helemaal de verkeerde kant op
93,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 13,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 mei 2024:
631 kcal Vet: 25,80g | Eiwit: 50,49g | Kolhy: 46,67g.   Ontbijt: AH Smeerkaas, Vitalu Volkoren Cracker. Diner: AH Bewust Balans, Heinz Tomato Frito, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Champignons, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Gwoon Mini Salami Worstje, Komkommer (met Schil), Plus Zoete Tros Tomaatjes. meer...
854 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Rust kan je redden.... Probeer je discipline weer op te pakken. Als je wil, lukt het. Probeer de stilstand te overbruggen. Probeer het aankomen (meer dan 3kg) te voorkomen. 
23 mei 24 door lid: Commodoortje
Commodoortje thanx, we gaan door💪😃 
24 mei 24 door lid: connyd011

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


connyd011's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.