Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2024
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 78,28g | Eiwit: 64,05g | Kolhy: 151,43g.
Ontbijt: Appel, Senseo Regular, Meergranenbrood, AH Lekker op Brood, Peijnenburg Ontbijtkoek, Bolletje Crackers Spelt & Havermout, De Rit Hagelslag Intense. Lunch: Senseo Regular, Meergranenbrood, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, AH Lekker op Brood, MinusL Kaas, Maribel Frambozen Jam. Diner: Arla Lactofree Greek Style Yoghurt, Lotus Speculoospasta, MinusL Lactose Vrije Kaas, AH Lekker op Brood, Gemengd Volkoren Brood. Snacks/Andere: Muscat, AH Ongezouten Cashewnoten. meer...
|
|
2620 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Boodschappen - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Al weer even onder de 100! Top Ria 😀
18 mei 24 door lid: SabineS85
|
18 mei 24 door lid: Ria7057
|
Netjes!
Onder de 100 zal je goed doen, om door te kunnen naar je streefgewicht.
Mijn steun krijg je!
23 mei 24 door lid: Commodoortje
|
Dankjewel jij ook succes bij het afvallen.💐
24 mei 24 door lid: Ria7057
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ria7057's Gewicht Geschiedenis
|