Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2015
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2527 kcal
|
Vet: 97,56g | Eiwit: 165,53g | Kolhy: 270,69g.
Ontbijt: Muscle Milk Strawberry Banana Protein Powder, Chiquita Banana. Lunch: Cooked Green String Beans (from Frozen), Meijer Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Guacamole, El Milagro Tortilla Chips, Meijer Steamable Mixed Vegetables, Country Crock Shedd's Spread Original, Panera Bread French Baguette (Side Portion), Cooked Broccoli (from Fresh), Meijer Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Sweet Cherries, Smucker's Strawberry Jam, Jif Creamy Peanut Butter, Meijer Split Top Wheat Bread, Meijer Split Top Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam. meer...
|
|
2945 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|