Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2015
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2687 kcal
|
Vet: 107,13g | Eiwit: 94,65g | Kolhy: 344,26g.
Ontbijt: Hero Delight Jam, Marks & Spencer Brood (Wit). Lunch: Zonnebloemolie, Boter, AH Mayonaise, Gebakken Ei, Bacon, Marks & Spencer Wholemeal Baps. Diner: Calvé Pindakaas (20g), Marks & Spencer Brood (Wit), Melk (Vol), Kellogg's Choco Flakes. Snacks/Andere: Innocent Smoothie, Marks & Spencer Teacake Mini Bites, OLA Split, Marks & Spencer Chocolate & Orange Mini Bites. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Got the sniffles, another IBS attack.
28 jun 15 door lid: JosephBlade
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JosephBlade's Gewicht Geschiedenis
|