|
Tijd van de maand, nu mijn spiraaltje er weer uit is zal het even wennen zijn. Ik bloed gewoon leeg. Jech...Gisteren naar de maatschappelijk werker geweest en vandaag staat een afspraak bij de radiologie voor de bestralingen. Je leeft echt van afspraak naar afspraak. Het is gewoon kut. Een ander woord heb ik er niet voor. Nou ja, in ieder geval weer een kilo lichter. Hoop ik dan maar.
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 61,91g | Eiwit: 78,27g | Kolhy: 178,48g.
Ontbijt: Suiker, AH Gepofte Spelt, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. Diner: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Ben & Jerry's Chocolate Cookie Dough, Kipsaté, Foe Yong Hai, AH Babi Pangang met Bami. Snacks/Andere: Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Water, Koffie met Melk, Doritos Nacho Cheese, Frischa Roomkaas, Doritos Dippas Naturel, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|