Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2015
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 74,91g | Eiwit: 72,31g | Kolhy: 184,42g.
Ontbijt: Smaakt Speltmuesli Extra, Yoghurt (Vol). Lunch: Waldkorn Brood, Beemster Oude Kaas 48+, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+. Diner: AH Gerookte Magere Spekblokjes, AH Hazelnoten, AH Spinazie Vers, Groene Erwten (Ingevroren), Parmezaanse Kaas (Geraspt). Snacks/Andere: Cherrytomaten, AH Hollandse Aardbeien, AH Dry Roasted Pinda's, Witte Tafelwijn, Banaan, Pink Lady Appels, Patria Volkoren Voedingsbiskwie. meer...
|
|
2951 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|