haludiel's Logboek, 23 jan 24

haludiel's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2024

67,3 kg Tot nu toe verloren: 21,6 kg. Nog te gaan: 5,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2024:

750 kcal

Vet: 18,35g | Eiwit: 59,32g | Kolhy: 82,34g. Ontbijt: Protein vanilla waffles. Diner: spaghetti bolognese 23.01. Snacks/Andere: Thee (Cafeïnevrije). meer...

1765 kcal

Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 10 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,2 kg per week

4 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

haludiel's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

haludiel's Logboek, 23 jan 24

Opmerking Toevoegen

haludiel's Gewicht Geschiedenis