|
De rust is een beetje weergekeerd, na verhuizing en heel veel meer is het heel lekker om iets minder in de agenda te hebben.
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 76,16g | Eiwit: 90,79g | Kolhy: 229,01g.
Ontbijt: AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Melk (Halfvol), Brinta Brinta, Plus Krokante Muesli, Bramen. Lunch: Gekookt Ei, Zalm Wrap, Gwoon Halvarine, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen. Diner: AH Stoofpeertjes, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Pompoen, Lassie Risotto Rijst. Snacks/Andere: Johma Tonijnsalade, Merlot, LU Mini Crackers, Wapenaer Oude Kaas, Jam, Lidl Mueslibrood, Walnoten, Jumbo Port Salut, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Mandarijn, Merci Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elisabesu's Gewicht Geschiedenis
|