Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2015
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3420 kcal
|
Vet: 125,14g | Eiwit: 94,65g | Kolhy: 286,14g.
Ontbijt: C1000 Gebraden Gehakt, Beemster Extra Belegen 48+, Speltbroodje. Lunch: AH Kip-Kerriesalade, C1000 Gebraden Gehakt, Geitenkaas, Beemster Extra Belegen 48+, AH Kampioentje. Diner: Mayonaise, Cappuccino, Nacho's met Kaas, Sauvignon Blanc, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Bruin Broodje, Lidl Rundvlees Hamburgers. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Bittergarnituur, Gedroogde Vruchten Mix. meer...
|
|
2935 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|