Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2015
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 81,20g | Eiwit: 89,85g | Kolhy: 192,58g.
Ontbijt: Smaakt Speltmuesli Extra, Yoghurt (Vol). Lunch: Beemster Extra Belegen 48+, AH Mueslinoten Brood, Waldkorn Brood. Diner: Olijfolie, Broccoli, AH Varkensfiletlapjes. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Notenmix (Ongezouten), Chardonnay, Just Nuts Nutty Frutty, Patria Volkoren Voedingsbiskwie, Granny Smith Appels. meer...
|
|
2996 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|