|
Toch nog een minuscuul minnetjes, ik had een plus verwacht na de sloot thee van gisteren 😊
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 76,46g | Eiwit: 64,88g | Kolhy: 57,63g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Verberghe Leverworst, Augurken, Gebakken Ei. Diner: AH Kipshoarma, Action Knoflooksaus, Broccoli. Snacks/Andere: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Dolce Gusto Mocha. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|