Theopipo's Logboek, 25 nov 23

Ruim 20 weken zwanger. Nu 2.5 kilo aangekomen vanaf begin. maar dat wel in hele korte tijd ivm veel snoepen. Het lukt me niet om er af te blijven
97,5 kg Tot nu toe verloren: 10,5 kg.    Nog te gaan: 22,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 1,2 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lieverd, denk aan je kindje 
25 nov 23 door lid: Laurierdrop
Ja probeer ik te doen. En aan m'n eigen lichaam, want wat ik doe is superslecht met zwangerschapssuiker. Elke dag een nieuwe poging.  
25 nov 23 door lid: Theopipo
Nog maar 20 weken 💪🏼 
25 nov 23 door lid: annemiek rembil
Eigenlijk niet want na m'n zwangerschap loop ik verhoogde kans op gewone diabetes. 
25 nov 23 door lid: Theopipo
Ik hoop dat het je toch lukt om de suikers weer te laten staan. Hoe lekker je het misschien ook vind, of vanwege de snelle energie als je moe bent.. Als je diabetes uiteindelijk weet te voorkomen zul je je echt op de lange termijn veel beter voelen. 😘😘 
25 nov 23 door lid: Dappere-Dodo
Dankjulliewel. Ja het is eigenlijk sinds januari heel goed gegaan met afvallen en ook de 1e tijd van m'n zwangerschap nog. Totdat ik teveel insuline had, daardoor te lage bloedsuikers en ik ineens weer greep naar allerlei zoet lekkers. Inmiddels zijn de bloedsuikers weer op peil, maar ben ik echt weer verslaafd aan suikers. Vandaag gewoon weer mislukt. M'n zoontje slaapt sinds deze week ook maar 3 kwartier smiddags (eerst 2 uur) waardoor ik zelf net niet genoeg tijd heb om in slaap te vallen of net in slaap ben gevallen. Als hij dan wakker word grijp ik naar zoetigheden om mezelf te 'troosten'. Dat middag dutje heb ik echt even nodig eigenlijk. Ik moet mezelf 3 weken geven om een slechte gewoonte af te leren, af te kicken. Er zijn genoeg redenen en toch schakel ik die op zo'n moment allemaal.uit 
25 nov 23 door lid: Theopipo
Heb van de week ook last van lage bloeddruk met hoofdpijn en moeheid. Normaal gesproken is mijn bloeddruk 130 om 80 en nu steeds als ik me slap.voel 139 om 55 bijvoorbeeld. Is voor mij te laag en juist hoge bovendruk. Ik merk dat die moeheid me ook in een negatieve cirkel brengt qua eten. Van veel suikers word je niet fitter. Maar als je moe bent is het juist ook moeilijk om gezond te blijven eten. Daarom lukt de 1e helft van de dag wel maar de 2e niet. Nouja de knop moet om, het zijn echt vreetbuien. Daar heb ik gewoon al een jaar lang geen last van gehad en nu sinds een week of 3 wel weer en in die tijd kom ik gewoon gemiddeld n kilo per week aan.. vreselijk het ging zo goed.  
25 nov 23 door lid: Theopipo
@femsaartje, klopt maar daar heb ik geen invloed op met wat ik eet. Mijn suikers overdag zijn perfect, ook zonder insuline. De nuchtere waardes zijn alleen af en toe verkeerd als ik geen insuline spuit. Die hebben niks te maken met je eetpatroon, maar puur met je zwangerschapshormonen.. 
25 nov 23 door lid: Theopipo
❤️❤️ 
25 nov 23 door lid: Dappere-Dodo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Theopipo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.