Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2015
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 83,28g | Eiwit: 77,66g | Kolhy: 194,00g.
Ontbijt: Yoghurt (Vol), Smaakt Speltmuesli Extra. Lunch: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Tonijn Salade, Plus Volkoren Puntjes, Meergranenbol. Diner: Pastasalade met Tonijn. Snacks/Andere: Patria Volkoren Voedingsbiskwie, Kipsaté, Chardonnay, Gemengde Notenmix, Banaan. meer...
|
|
2857 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 6 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|