Anne9876544's Logboek, 21 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
78,5 kg Tot nu toe verloren: 11,9 kg.    Nog te gaan: 10,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2023:
1565 kcal Vet: 61,62g | Eiwit: 59,58g | Kolhy: 191,10g.   Lunch: Mora Garnalen Kroket, AH Bruine Bollen. Diner: Olijfolie, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Feta Kaas, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Andere: Pepernoot, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Munt, Cappuccino. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dat gaat super! 
21 nov 23 door lid: SabineS85

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Anne9876544's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.