|
Jeeeeej.... -10 kilo!!! Heel blij😊. Nog niet klaar met de reis, maar het gaat goed en bovenal, ik voel me goed bij wat ik doe. En doorrrrrr💪
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
335 kcal
|
Vet: 19,36g | Eiwit: 19,46g | Kolhy: 9,09g.
Ontbijt: Komkommer, Philadelphia Naturel, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|