appelbloesempje's Logboek, 13 nov 23

Weer een stukje dichterbij mijn doel 💪🏼
123 kg Tot nu toe verloren: 11,5 kg.    Nog te gaan: 45 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2023:
1244 kcal Vet: 91,34g | Eiwit: 53,05g | Kolhy: 51,14g.   Lunch: Sütdiyari Kaşar Peyniri, Gebakken Ei, Eiwit. Diner: Kaptein Echte Boter. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), C1000 Knabbel Zoutjes. meer...
2052 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super knap!! 
13 nov 23 door lid: Dappere-Dodo
👏🏻👏🏻👏🏻 
13 nov 23 door lid: SabineS85

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


appelbloesempje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.