keto_danny's Logboek, 07 nov 23

De vakantie kilo's are coming!🤪
69,3 kg Tot nu toe verloren: 25 kg.    Nog te gaan: 4,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 november 2023:
1601 kcal Vet: 71,72g | Eiwit: 83,43g | Kolhy: 154,29g.   Lunch: Qizini Panini Prosciutto, AH Ananas Vers. Diner: Sharonfruit, Campina Volle Milde Kwark Naturel, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Plus Mini Penne Volkoren, AH Verse Pesto Groen, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Rucola. meer...
2183 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Oh jee! Wat staat er voor vandaag op het vakantiemenu? 
07 nov 23 door lid: SabineS85
Nu even winkelen, denk Panini en ananas tussen de middag. En vanavond pasta pesto met kippendijen. 
07 nov 23 door lid: keto_danny
Lekker! Eet smakelijk 😘 
07 nov 23 door lid: SabineS85
klinkt lekker allemaal, smulse😋 
07 nov 23 door lid: linkelouitje
Dank jullie wel 😘  
07 nov 23 door lid: keto_danny
Lekker genieten . Hoe lang duurt de vakantie?  
07 nov 23 door lid: annemiek rembil
2 weken 
07 nov 23 door lid: keto_danny
Lekker hoor 👍🫶🏼 
07 nov 23 door lid: annemiek rembil
Lekker genieten Danny! Heerlijk vakantie! Heb je verdiend! ❤️ 
07 nov 23 door lid: Denise 2.0
Dank je 😘  
07 nov 23 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.