Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 65,23g | Eiwit: 71,16g | Kolhy: 211,41g.
Ontbijt: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Coffee. Diner: Mayonnaise, Baked Potato (Peel Eaten), Veggie Burgers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nonfat Plain Yogurt, Activia Aardbei, Bananas, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, Quaker Caramel Rice Crisps (Bag), Quaker Chewy Granola Bars (Variety Pack). meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 29 minuten, Rusten - 11 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|