Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 83,23g | Eiwit: 59,37g | Kolhy: 186,09g.
Ontbijt: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Lidl Kampioentjes Meergranen. Lunch: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Jumbo Kookzuivel Light, AH Gesneden Uien, Spinazie, Zoete Aardappel. Diner: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Taco Schelpen, Avocado, Heinz Tomato Frito, AH Gesneden Uien, Rode Paprika, Hello Fresh Black Beans, AH Rode Kidneybonen, Maïs. Snacks/Andere: Kraak Chips Naturel, Merlot, Storck Toffifee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anne9876544's Gewicht Geschiedenis
|