!nge74's Logboek, 20 okt 23

😳 Ikzit totaal niet lekker in mijn vel. Al 8 weken overspannen thuis van het werk. Ik kan me zelf er niet toe zetten om gezonde keuzes te maken. Snaaien en lui. Ik kan wel wat hulp gebruiken.
88,1 kg Tot nu toe verloren: 19,2 kg.    Nog te gaan: 8,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sterkte! Wil je hulp van ons? En waarmee? 
20 okt 23 door lid: Antoinette loves food...
Laat maar horen, ik help graag 🥰 
21 okt 23 door lid: keto_danny
😘 
21 okt 23 door lid: SabineS85
sterkte! 
21 okt 23 door lid: Anne9876544
Kun wij iets voor je doen? 🤗 Sterkte 😘 
21 okt 23 door lid: Dappere-Dodo
Sterkte🫂 
21 okt 23 door lid: asjege
Inge sterkte, geef jezelf de kans om rustig te herstellen.💐💐 
21 okt 23 door lid: Ria7057
Sterkte en een hele dikke knuffel..🧸 
21 okt 23 door lid: Vonnepon
Dank jullie wel, lief! Ik ga de tijd nemen en mij richten op mijn herstel. Dan komt de rest ook wel. Ik krijg vanuit werk hulp van een traject coach. En ik moet gewoon weer vaker hier lezen, dan komt de motivatie en de positiviteit om gezonde keuzes te maken vast weer terug! 😘 
21 okt 23 door lid: !nge74
Gewoon logisch blijven nadenken. Als je die ongezonde meuk niet in huis haalt, dan kom je ook niet in de verleiding om het te eten. Als je dat niet kan, laat dan iemand anders de boodschappen doen 
23 okt 23 door lid: Smerige Smikkelaar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


!nge74's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.