|
Weegdag op zondag want vrijdag vergeten: 62.0 kg
Qua gewicht helemaal niks te klagen.
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 85,75g | Eiwit: 105,20g | Kolhy: 182,65g.
Ontbijt: Water, Divers Koffie Gemalen, High Protein Drink Cacao Flavour. Lunch: Kropsla, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Gekookt Ei, Zonnatura Brandnetel Thee, AH Boerenkaas Extra Belegen, Milbona Roomboter Ongezouten, De Afbakker Triangel Meergranen. Diner: Water, Merlot, Uien, Nevo Rode Paprika, AH Geraspte Mozzarella 40+, Bertolli Salsa Per Pizza, Golden Seafood Tonijn in Water, Pizzabodem Spelt (Manlief). Snacks/Andere: Water, Kraak Cheese & Onion Chips, Kraak Chips Naturel, Divers Koffie Gemalen, Water, Merlot, Jumbo Cornets Vanille, Aldi Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|