claudet57's Logboek, 04 sep 23

Dat was te verwachten 🤷als het goed is nu weer zakken met die handel🤞🙄🤭
79,2 kg Tot nu toe verloren: 24,8 kg.    Nog te gaan: 7,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 september 2023:
1214 kcal Vet: 44,67g | Eiwit: 63,43g | Kolhy: 140,48g.   Ontbijt: C1000 Aardbeien Extra Jam, Bolletje Beschuit. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Van Gilse Poedersuiker, Bakpoeder (met Fosfaat, Dubbelwerkend), Banaan, Ei. Diner: Lidl Kippenkluifjes Gegaard, AH Geraspte Kaas Speciaal Voor Ovengratin, Knorr Tuinkruiden Bouillon, AH Courgette Spaghetti, Lidl Roerbakgroente Italiaanse Stijl. Snacks/Andere: AH Gemengde Zoete Drop. meer...
2318 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hoe gaat het met je? 😊 
16 sep 23 door lid: SabineS85
@sabine gaat lekker hoor, gisteravond teruggekomen van een paar gezellige dagen weg met mijn dochter en zus☺️. Was een verlaat verjaardagscadeau voor mij van hun. Begonnen in Leiden (bij dochter) dag daarna gezamenlijk naar Zwolle (zus) dag daarna met zn 3tjes naar Leeuwarden. 
17 sep 23 door lid: claudet57
Dat klinkt als een leuke tijd 🫶🏻 
17 sep 23 door lid: SabineS85

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


claudet57's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.