Gerrika G's Logboek, 28 aug 23

Helemaal representatief is dit niet want ik zit vol vocht in m'n gezicht 🙄
75,7 kg Tot nu toe verloren: 21,3 kg.    Nog te gaan: 8,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 augustus 2023:
1262 kcal Vet: 76,78g | Eiwit: 76,58g | Kolhy: 56,10g.   Ontbijt: Alpro Plant Protein Chocolate Flavour , Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Uniekaas Geitenkaas, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Action Knoflooksaus, AH Kipshoarma, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Pepsi Max Cherry, Snack A Jacks Chocolate Chip, Snack A Jacks Smooooth Caramel. meer...
Gewichtstoename van 1,5 kg per week

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dag vakantie 2023 en door 💪 
28 aug 23 door lid: Gerrika G
Het beste met de kaak. Ik leef met je mee. Recent ongeveer het zelfde meegemaakt. Inmiddels geen kiezen meer in mijn bovenkaak en zijn er vier implantaten geplaatst. Geen pijn meer en in nu afwachting van kronen zodat ik weer ronduit kan lachen en kauwen. Vooral het laatste is een fijn vooruitzicht want met je voortanden je eten vermalen is een hele klus. 
28 aug 23 door lid: volgendjaar
En valt het je mee of tegen🤔. Sterkte ik hoop dat je snel bij de tandarts terecht kan🤞. Succes met het oppakken van het 'gewone' ritme 💜 
28 aug 23 door lid: claudet57
Succes 😘 
28 aug 23 door lid: Antoinette loves food...
Wat naar voor je, ik hoop dat je snel bij de tandarts terecht kan. Sterkte! 
28 aug 23 door lid: gien55
Hij er vandaag niet wordt pas morgen. Dus we skikken nog een dagje pijnstillers en werken thuis. 
28 aug 23 door lid: Gerrika G
Succes💪🌺 
28 aug 23 door lid: Laura ¥
Sterkte!! 
28 aug 23 door lid: gien55

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.