|
Dus, tweede testbericht (sorry, beetje irritant).
Dag 23 alcoholvrij! Ik merk dat ik het soms echt lastig vind, maar dat bevestigd alleen maar dat ik de juiste stap heb gezet 👏🏻 ik ben nu ook actief op een sober app, met grote community wat erg fijn is qua steun. Daarom staat dit hier nu ook op een laag pitje. Eerst ‘herstellen’ en dan hier weer aan de slag met invoeren en op de rails raken. Ik lees wel gezellig mee met jullie hoor 🥹🍀
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Het eerste testbericht is weer weg *melding: dode link*… zucht 😩
22 aug 23 door lid: ann-fs
|
Wat knap van je. Heel veel succes in jouw pad naar een gezond leven en een gezonde lever 😁
22 aug 23 door lid: SabineS85
|
23 aug 23 door lid: ann-fs
|
Heel veel succes. 💪🏼👍🏼. Al het begin is super lastig. Maar de eerste stap gezet zonder alcohol is al een overwinning.
23 aug 23 door lid: Renner123
|
Wat knap van je ik ben nu bijna 1,5 jaar sober maar blijft soms lastig. Welke app heb jij, ik zoek juist zoiets met grote communitie.
23 aug 23 door lid: moniqueleeflang.ml
|
Bedankt! Fijn jullie reacties! Ik gebruik de app “I am sober” ik heb hem wel in het Engels ingesteld, denk dat daarom de community wat groter is.
23 aug 23 door lid: ann-fs
|
@monique 1,5 jaar, wat goed van je! Lastig zal het denk ik ook wel blijven. Vooral met het mooie weer nu, maar aan de andere kant geniet ik ook net zo goed van een zero frisdrankje met die warmte ☀️ wat ik denk ik het moeilijkste vind is dat ik nu al mijn emoties moet voelen ipv verzachten met alcohol. Nieteens dat ik heftige emoties voel, maar alles wat er gebeurde was wel een excuus om aan de wijn te gaan 🙄 (blij, boos, ongesteld, you name it)
23 aug 23 door lid: ann-fs
|
Ann-Fs , ik herken dat met eten , lastig hè 🙄
23 aug 23 door lid: annemiek rembil
|
@annemiek, ja Idd mijn moeder heeft dat dus ook met eten. Die herkende het patroon ook. Het is dus gewoon een verslaving 🥲
24 aug 23 door lid: ann-fs
|
Klopt , we zijn gewoon junkies 😉
24 aug 23 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ann-fs's Gewicht Geschiedenis
|