Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
mrt2100
Logboek
19 aug 23
mrt2100's Logboek, 19 aug 23
mrt2100's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
home scale, and bad couple weeks
103,2 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
10,3 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 19 augustus 2023:
205 kcal
Vet: 5,00g | Eiwit: 21,00g | Kolhy: 30,00g.
Snacks/Andere:
Orgain Organic Protein & Superfoods, Liquid IV Hydration Multiplier.
meer...
3664 kcal
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren.
meer...
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis