|
Het gaat lekker zo!💪🏻
Zwaarste gewicht afgelopen week 67,2 kg.
Lichte gewicht afgelopen week 66,5 kg.
Gisteren was ik op mijn lichtste, vandaag houdt ik een beetje vocht vast.🥰
Fijn weekend 😘
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 117,26g | Eiwit: 81,49g | Kolhy: 18,12g.
Lunch: Argeta Kip Spread Pikant, Adonis Keto Crackers Olive & Chia Seeds. Diner: Sesam vet bommetje, Ketoup Low Carb Soja Rijst, Mutti Pelati, AH Rode Uien, Go Tan Kokosmelk, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bereide Knoflook. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
|
|
Super Danny💪.
Ik houd ook vocht vast, dat komt vast door de warmte.
Fijn weekend gewenst 🎉🤗
19 aug 23 door lid: Biene Mays
|
Goedzo Danny. Je was een paar avonden alleen, meende ik ergens te lezen dus knap dat je vol hebt gehouden 👏🏻
19 aug 23 door lid: SabineS85
|
Ja, ik heb ze goed doorstaan met mijn kleurboeken
19 aug 23 door lid: keto_danny
|
hartstikke goed gedaan lieverd 👍💕
19 aug 23 door lid: linkelouitje
|
19 aug 23 door lid: jessmeh40
|
19 aug 23 door lid: asjege
|
19 aug 23 door lid: keto_danny
|
Goed bezig 👍🏻 Kleur is zo heerlijk moet ik ook weer eens doen, gun me er vaak de tijd niet voor
19 aug 23 door lid: PeetjePuk
|
19 aug 23 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|