Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2015
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 107,80g | Eiwit: 81,38g | Kolhy: 164,89g.
Ontbijt: Yoghurt (Vol), Smaakt Speltmuesli Extra. Lunch: Gemengde Sla, Gekookt Ei, Plus Volkoren Puntjes, AH Knakworst. Diner: Olijfolie, Komkommer (met Schil), Gebakken Varkenskarbonade, AH Zoete Puntpaprika. Snacks/Andere: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Nakd Pecan Pie, Jonagold, AH Mueslinoten Brood. meer...
|
|
3610 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Bodypump - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|