Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2023
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 57,74g | Eiwit: 69,14g | Kolhy: 166,34g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Original, Great Lakes Collageen, Cinnamon, Coffee, Blueberries, Banana. Lunch: Coffee, AH Ongezouten Pinda's, Raisins, Coffee, Apple. Diner: Chili Con Carne with Beans, Plain Yogurt (Lowfat), Activia Aardbei. Snacks/Andere: Gouda Cheese, Apples, AH Ongezouten Pinda's. meer...
|
|
2095 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren en 44 minuten, Rusten - 12 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|