|
Raar mijn bericht over mijn donatie aan de bloedbank is verwijderd? Of mag dat niet omdat het niet ‘dieet’ gerelateerd is? 🤷🏼♀️
Enniewee… fijne dag allemaal
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 81,90g | Eiwit: 96,41g | Kolhy: 187,60g.
Ontbijt: Jordans Crunchy Naturel , AH Havermout Volkoren, AH Magere Franse Kwark, AH Gebroken Lijnzaad. Lunch: AH Banaan, Zespri Kiwi Gold. Diner: Milbona High Protein Peach-Passion Fruit, Bolletje Wit, AH Oven Kroket Rundvlees, Jumbo Frikandelbroodjes met Currysaus. Snacks/Andere: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Kokos Rasp, Kristal Suiker, Eiwit, Snack A Jacks Rijstwafel Chocolade, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
nou.... als dát t criterium is.
ik 'klets' meerendeel niet over dieet. al hangt alles met elkaar samen. mijn dag bepaald ook mijn gemoed en daarmee mijn voeding en/of beweging.
29 jul 23 door lid: Suzepluus
|
Tsja ik heb geen idee 🤷🏼♀️
Mijn bericht was verwijderd zonder enige uitleg.
Hoe dan ook ik bedoelde dus dat t een valse meting was aangezien ik gisteren dus een halve liter bloed gedoneerd heb 😉
29 jul 23 door lid: JoltjeB
|
Als je genoeg drinkt is het vochttekort binnen een halve dag weer aangevuld lees ik bij Sanquin.
29 jul 23 door lid: SabineS85
|
Helaas gebeurt dat weleens
29 jul 23 door lid: keto_danny
|
Zou niet uit moeten maken. Ik had ook een bericht geplaatst toen ik bloed was wezen doneren. Die was blijven staan.
|
Heeft waarschijnlijk niets met het bloed te maken, is gewoon een fout in fat secret.
29 jul 23 door lid: keto_danny
|
Oh oké. Gek dat dat zomaar gebeurt.
29 jul 23 door lid: JoltjeB
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoltjeB's Gewicht Geschiedenis
|