Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 42,37g | Eiwit: 54,88g | Kolhy: 194,61g.
Ontbijt: Great Lakes Collageen, Alpro Amandelmelk, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Banaan, Kaneel, Koffie. Lunch: Banana, Coffee, Raisins, AH Ongezouten Pinda's. Diner: AH Chili Con Carne, Activia Aardbei, Vanilla Yogurt (Lowfat). Snacks/Andere: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blackberry, Tangerines (Mandarin Oranges). meer...
|
|
1599 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|