Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2015
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 104,04g | Eiwit: 124,50g | Kolhy: 138,64g.
Ontbijt: Yoghurt (Vol), Smaakt Speltmuesli Extra. Lunch: Waldkorn Brood, Gerookte Makreel, Tonijn in Water (uit Blik), Gemengde Sla, Gekookt Ei. Diner: Chilisaus, Aldi Kipspiesjes, AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Gekookt Ei, Olijfolie, AH Zoete Puntpaprika, AH Snack Tomaatjes, Galbani Mozzarella 20 Mini. Snacks/Andere: Geroosterde Amandelen (Ongezout), AH Likkepot, Waldkorn Cracker, Mandarijn. meer...
|
|
3073 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|