Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2023
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 59,84g | Eiwit: 61,14g | Kolhy: 191,79g.
Ontbijt: Kaneel, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Great Lakes Collageen, Alpro Amandelmelk, Banaan. Lunch: Appel, Rozijnen, AH Ongezouten Pinda's, Koffie. Diner: Gemengde Sla, Witte Rijst, Mayonaise, Vegetarische Hamburgers, Activia Aardbei, Yoghurt (Mager). Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 12 minuten, Rusten - 13 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|