keto_danny's Logboek, 02 jul 23

Vorige week was het maar 2 ons, en nu 7 ons, dus overall gezien, gaat het erg goed!💪🏻
Nog één week, en dan hebben we weer ons maandelijkse familie etentje.🥰
Dus nog even knallen voor die tijd!
67,3 kg Tot nu toe verloren: 27 kg.    Nog te gaan: 2,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 juli 2023:
1610 kcal Vet: 122,39g | Eiwit: 93,30g | Kolhy: 23,44g.   Lunch: AH Chorizo Grof, Belbake Amandelschaafsel, Bloemkool Gekookt, AH Verse Slagroom, Lidl Grana Padano. Diner: Keto Hero Belgian Milk Chocolate , AH Gesneden Uien, Mutti Tomatenpuree, AH Roomboter Gezouten, Zonnebloemolie, Nevo Bloemkool Gekookt , Jumbo Kippenlever. meer...
1952 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super goed Danny! Niet g een week te gaan, dus dat komt goed, jou kennende! Succes ermee 🍀👊💪! Ik wens je een fijne zondag 🤗 
02 jul 23 door lid: Biene Mays
Jij ook een fijne zondag, en heel veel plezier vanavond!😘  
02 jul 23 door lid: keto_danny
De aanhouder wint, topper! 🎉 Hoeveel wil je nog kwijt Danny? Ga je voor 65 of 63?  
02 jul 23 door lid: SabineS85
Hoppetee! 
02 jul 23 door lid: Gerrika G
Netjes Den💪💪 
02 jul 23 door lid: Nel_69
Ik ga door tot ik het genoeg vind. Geen idee  
02 jul 23 door lid: keto_danny
💪🏽💪🏽 
02 jul 23 door lid: kieksss

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.