Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
126,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 51,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 91,41g | Eiwit: 75,31g | Kolhy: 236,43g.
Ontbijt: Leidingwater, Pruimen, AH Elstar Appel, AH Rode Pitloze Druiven, Duc de Coeur Fruit Dessert, Milbona Raspberry (Bakje 150G). Lunch: Vitakrone Kip Samoerai Salade, AH Witte Balsamico Azijn, AH Olijfolie Extra Vierge, All Seasons Gemengde Sla, Lidl Afbak Stokbrood Bruin. Diner: All Seasons Gemengde Sla, Kipsaté, Frieten. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven, Komkommer (met Schil), Kersenvlaai. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
30 jun 23 door lid: Yoo69
|
30 jun 23 door lid: annemiek rembil
|
30 jun 23 door lid: Heidirose 1962
|
Zo voelt het nog niet, was nu niet ontevreden omdat mijn vakantie hier ook in viel maar het voelt nog als inhalen omdat ik eerder 14 kg kwijt was maar door allerlei gedoe weer aan was gekomen maar ik ga gewoon door 🐌🐌🐌
01 jul 23 door lid: PeetjePuk
|
In dit geval is inhalen gewoon afvallen 😘
01 jul 23 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PeetjePuk's Gewicht Geschiedenis
|