Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Heidirose 1962
Heidirose 1962
Lid geworden maart 2020
Berichten
183
Volgend
29
Volgers
29
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
98 kg
Tot nu toe verloren:
12,8 kg
Huidig Gewicht
85,2 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
15,2 kg
Volg
Hallo allemaal,
Leuk dat je hier komt kijken.
Ben al een tijd hier op FatSecret, maar als "stil" lid. Nu wil ik actiever hier bezig zijn.
Ik ben 60 jaar, getrouwd en al héél lang bezig met mijn gewicht. Na meerdere pogingen om mijn gewicht naar beneden te krijgen. Uiteindelijk besloten om KHD-beperkt te gaan eten. Dit is nu, buiten uitspattingen na, mijn leefwijze.
Ben 1,75cm lang en weeg nu 84,8 kg (5-3-2023)
*Doel is verlopig 70 kg
*Meer bewegen
*Minder snaaien, vooral op de avond
Groetjes
Heidirose 1962's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Yoo69
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Dappere-Dodo
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
keto_danny
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
Elfje69
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
Allen Bekijken
Heidirose 1962's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Heitje Reep Blauwe Bes en Kokos
Protein Aardbei
Natuurlijk Mineraalwater
Werken in de Tuin (Tuinieren)
Hometrainer
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender