Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2023
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 48,55g | Eiwit: 64,74g | Kolhy: 137,28g.
Ontbijt: Banaan, Koffie, Kaneel, Rozijnen, Alpro Amandelmelk, Brinta Brinta, Great Lakes Collageen. Lunch: Magere Kwark, Activia Pruim, Koffie, Kaas, Bolletje Wit. Diner: Mayonaise, AH Ongezouten Pinda's, Gemengde Sla, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Thee, Wortelen. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 19 minuten, Rusten - 13 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|